Faigh cuidhteas cellulite - dòighean dearbhte

Is e cellulite aon de na h-uireasbhaidhean as gràin anns a ’bhodhaig boireann. Canar craiceann orains ris agus tha e a 'nochdadh chan ann a-mhàin air na cromagan no na cnapan, agus gu tric eadhon air guailnean boireannaich, agus chan ann a-mhàin anns an t-sabaid an aghaidh cus cuideim no reamhrachd. Faodaidh an duilgheadas seo cuideachd buaidh a thoirt air boireannaich aig a bheil an cuideam ceart. Mar sin, leig dhuinn sùil a thoirt air grunn dhòighean a chuidicheas tu gus sabaid an aghaidh cellulite.

Dè na seòrsaichean de cellulite?

Feumaidh sabaid èifeachdach, os cionn a h-uile càil, eòlas mionaideach air na tha thu airson a shabaid. Is e cellulite an craiceann orains ris an canar le cnapan faicsinneach agus tiugh air a’ chraiceann. Tha seo air adhbhrachadh le cuairteachadh neo-chothromach de stuth adipose dìreach fon chraiceann. Mar as trice, bidh cellulite a 'nochdadh air na cromagan, na sliasaid, na cnapan agus na gàirdeanan. Bidh an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air boireannaich sa mhòr-chuid, le glè bheag de dh’fhireannaich a’ strì leis.

Tha iongantas ann cuideachd ris an canar cellulite uisge, a tha cuideachd a ’tachairt ann am boireannaich caol agus air a mheas mar ghalar sìobhaltachd. Tha e air adhbhrachadh le cus gleidheadh ​​​​uisge anns a 'bhodhaig. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le bhith a 'toirt hormone therapy, dòigh-beatha fulangach, sàmhach, a' caitheamh sàilean àrda, ag ithe neo-riaghailteach - gu math saillte agus spìosrach.

Cha bu chòir cellulite a bhith air a mheasgadh le cellulitis, a tha na staid pathological. Is e seo sèid den stuth fon chraiceann air adhbhrachadh le gnìomhachd bacterial. Mar as trice bidh cellulite a 'dol làmh ri làimh le fiabhras àrd. Tha feum air leigheas antibiotic, eu-coltach ri cellulitis.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas cellulite?

An toiseach, is fhiach coimhead air an dòigh-beatha a tha sinn a 'stiùireadh. Ma tha boireannach ag obair aig coimpiutair airson 8-10 uair san latha, a 'gluasad beagan agus ag ithe gu neo-riaghailteach, gu tric a' toirt buaidh air greimean-bìdh milis is saillte, bidh cellulite, gu mì-fhortanach, na dhuilgheadas dhi. Sin as coireach gum b 'fhiach dòigh-obrach fharsaing a ghabhail airson an t-sabaid an aghaidh cellulite, ag atharrachadh do dhaithead agus a' tòiseachadh air gnìomhachd chorporra.

Tha luchd-beathachaidh a 'moladh a bhith a' toirt seachad tòrr salainn agus spìosraidhean teth airson fàbhar uaine. Feumaidh tu ithe mu 5 tursan san latha - tha e nas fheàrr cuibhreannan nas lugha ithe, ach nas trice. Bu chòir don daithead a bhith a’ toirt a-steach glasraich, measan, cnothan agus iasg mara, a tha nan stòr de dh’ aigéid shailleil omega cudromach. Bu chòir uisge a chuir ris a ’chlàr - is fhiach a bhith ag òl timcheall air 2 liotair de dh’ uisge fhathast gach latha agus a ’toirt seachad deochan carbonated le siùcar. Faodaidh tu an t-uisge blasad agad fhèin a dhèanamh ann am botail sònraichte le lemon, orains, sùbh-craoibhe agus connlach.

Tha an gluasad, an uair sin, mu dheidhinn slàinte agus an armachd as fheàrr anns an t-sabaid an aghaidh cellulite. Is fhiach a bhith a’ ruith, a’ dol don talla-spòrs, a’ gluasad air falbh, a’ coiseachd Lochlannach no a’ rolairblading agus a’ rothaireachd.

Is e dòigh eile air cuir an-aghaidh cellulite lotions anti-cellulite agus peels. Tha cungaidhean maise den t-seòrsa seo air an cleachdadh gu cunbhalach air an dealbhadh gus cuairteachadh lymph a bhrosnachadh, a lughdaicheas cellulite gu cinnteach. Mus cuir thu a-steach lotion anti-cellulite air a 'chraiceann, is fhiach a bhith a' toirt a-mach agus a 'toirt air falbh an epidermis marbh, gus am bi na stuthan gnìomhach anns a' chrannchur a 'dol a-steach gu domhainn a-steach don chraiceann agus a' toirt buaidh nas fheàrr air.

Gheibhear deagh thoraidhean cuideachd nuair a bhios tu a’ cleachdadh massages a bhrosnaicheas cuairteachadh fala is lymph. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu na massagers iomchaidh a cheannach - làimhe no dealain. Tha am fras cuideachd na massager math - mu seach le bhith a ’dòrtadh a’ chuirp le uisge fuar is blàth leasaichidh e cuairteachadh fala.