Uachtar latha is oidhche - na h-eadar-dhealachaidhean air am bu chòir fios a bhith agad
Is dòcha gu bheil dà uachdar cùram craiceann cus? Agus dè a tha ann an cungaidhean maise tron latha nach eil ann am foirmle na h-oidhche? Leig leis an duilgheadas a bhith air a rèiteachadh le bhith a 'toirt mion-fhiosrachadh air na h-eadar-dhealachaidhean eadar na h-uachdaran a bhios sinn a' cur a-steach san fheasgar agus sa mhadainn.
Tha a ghleoc bith-eòlasach fhèin aig a’ chraiceann, mar a’ chòrr den bhodhaig. Bidh ceallan a ‘roinn, aibidh agus mu dheireadh a’ sgaradh bhon epidermis ann an dòigh nàdarra. Tha an cearcall seo maireannach agus bheir e timcheall air 30 latha. Rè na h-ùine seo, bidh tòrr a 'tachairt sa chraiceann. Feumaidh ceallan film dìon ris an canar a leasachadh, seòrsa de chulaidh a dhìonas an epidermis bho bhith a ’sileadh taiseachd.
A bharrachd air an sin, tha ar craiceann na raon blàir seasmhach eadar radicals an-asgaidh agus antioxidants nàdurrach. Tron latha, bidh an craiceann a ’conaltradh ri grunn chunnartan, agus air an oidhche, bidh ceallan trang a’ càradh milleadh agus ag ath-lìonadh na stòran aca an ath latha. Agus a-nis tha sinn a 'tighinn gu prìomh ghnìomhan maise-gnùise, a tha, air an aon làimh, a' toirt taic do dhìon nàdarra a 'chraicinn bho bhuaidhean àrainneachd, agus air an làimh eile, gus taic a thoirt don phròiseas ath-nuadhachaidh agus ath-lìonadh taiseachd. Dìreach cuir: bu chòir uachdar latha dìon, agus bu chòir uachdar oidhche ath-nuadhachadh. 'S e sin carson a tha e cudromach a bhith a' cumail sùil sìmplidh a roinn ann an creamh agus àm den latha.
Sgiath agus fear-faire na h-oidhche
Tron latha, bidh an craiceann a 'dol a-steach gu modh dìon. Dè a bhios aige ri aghaidh? Feuch an tòisich sinn bhon fhìor thoiseach. Faodaidh solas, ged a dh'fheumas sinn a bhith beò agus a 'toirt a-mach vitimín D, a bhith na fhìor chunnart don chraiceann. Bidh cus rèididheachd UV a’ luathachadh aois, a’ gineadh radicals an-asgaidh agus mu dheireadh ag adhbhrachadh dath dath. Agus eadhon ged a chaitheas tu fad an latha san oifis, nochdaidh tu d’ aghaidh gu solas fuadain (lampaichean flùraiseach) agus solas gorm ris an canar HEV no High Energy Visible Light. Is e stòran an fheadhainn mu dheireadh scrionaichean, coimpiutairean, Tbh agus, gu dearbh, fònaichean sgairteil. Sin as coireach gum feum sìoltachain dìon a bhith ann an uachdaran latha, tàthchuid a tha gun fheum ann am foirmlean oidhche.
Gluaisidh sinn air adhart chun ath dhùbhlan craiceann, àbhaisteach air latha aig an taigh, san oifis no air an t-sràid. Tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn èadhar tioram, fionnarachadh-àile no seòmraichean le cus teas. Tha gach aon de na h-eisimpleirean sin a’ nochdadh fìor chunnart gun tèid cus taiseachd a leigeil ma sgaoil. Gus casg a chuir air seo no gus an ìre de dh’ uisge a tha a ’falamhachadh bhon epidermis a lughdachadh, feumaidh sinn foirmle uachdar latha tais a tha gu math aotrom. Carson solas? Oir tron latha cha ghabh an craiceann a-steach an inneach beairteach agus bidh e dìreach a ’deàrrsadh. Nas miosa, thig an makeup dheth. Is e seo eadar-dhealachadh eile eadar uachdar latha agus uachdar oidhche. Diofar cunbhalachd, sgrìobhadh agus buaidhean. Bu chòir don chraiceann fuireach ùr tron latha agus bu chòir don uachdar a bhith na sgiath dìon. A bharrachd air an sin, a’ mhòr-chuid den bhliadhna bidh sinn fosgailte do chonaltradh cunbhalach le smog. Bidh na mìrean as lugha aige a’ socrachadh air a’ chraiceann, ach tha feadhainn ann as urrainn a dhol a-steach nas doimhne a-steach dha. Is e uachdar latha a’ chiad loidhne dìon an aghaidh èadhar truaillte, agus bidh uachdar oidhche a’ càradh milleadh sam bith. Mar sin, bidh e a’ toirt air falbh mìrean puinnseanta, a’ neodachadh radicals an-asgaidh, ag ath-nuadhachadh agus a’ toirt taic do chinneasachadh film dìon a’ chraicinn.
Air an oidhche, nuair a bhios tu a 'cadal, bidh do chraiceann daonnan ag obair gus spionnadh ath-nuadhachadh agus ath-nuadhachadh. Bu chòir cùram taic a thoirt dha na pròiseasan sin gun a bhith a 'toirt cus stuth air a' chraiceann le grìtheidean neo-riatanach. Mar eisimpleir, le sìoltachain, grìtheidean suirghe no suathadh silicones. Air an oidhche, bidh an craiceann a 'gabhail a-steach beathachadh bho stuthan maise gu math nas luaithe agus nas fheàrr. Sin as coireach gu bheil cunbhalachd nas beairtiche aig uachdaran oidhche, agus anns an t-susbaint is fhiach a bhith a’ coimhead airson grìtheidean a bhios a ’lughdachadh sèid agus irioslachd, a’ luathachadh slànachadh agus, mu dheireadh, ag ath-nuadhachadh.
An co-dhèanamh as fheàrr de uachdar latha is oidhche
Ciamar a roghnaicheas tu an duet foirfe, is e sin, uachdar latha is oidhche? An toiseach, smaoinich air do choltas agus dè an rud as duilghe dhut. Bu chòir gum biodh cothlamadh eadar-dhealaichte aig uachdaran airson craiceann olach, fear eile airson craiceann aibidh no fìor thioram. Cuimhnich gu bheil gnìomhan eadar-dhealaichte aig an dà choltas seo. Tha uachdar latha dìonach, agus mar sin bu chòir sìoltachan, antioxidants, agus grìtheidean a bhith ann a bhios a’ glasadh a-steach taiseachd, hydrate, agus a ’soilleireachadh.
Agus an seo thig sinn gu dileab eile. Am bi uachdaran latha is oidhche a’ tighinn bhon aon loidhne? 'S e, bhiodh e na b' reusanta dà stuth maise a chleachdadh leis an aon chumadh agus adhbhar. Bidh a 'bhuaidh nas fheàrr, agus bidh cùram nas èifeachdaiche. An uairsin tha sinn cinnteach nach toir grìtheidean an dà choltas droch bhuaidh air a chèile agus nach toir iad neodachadh dha chèile. Is e eisimpleir eisimpleir na foirmlean maise-gnùise bho loidhne Speisealaiche L’oreal Paris Hyaluron.
Tha e cudromach an craiceann a shàthadh gu cunbhalach le grìtheidean agus an cleachdadh airson co-dhiù mìos. Is e sin, na h-uimhir de ùine a bheir e gus ceallan epidermal seann-fhasanta a chuir an àite feadhainn ùra, i.e. ris an canar "turnover".
Is e eisimpleir eile de duet de uachdar latha is oidhche an loidhne Dermo Face Futuris à Tołpa. Tha am foirmle làitheil a’ toirt a-steach SPF 30, ola turmeric antioxidant, grìtheidean anti-wrinkle, agus ìm shea a tha a’ hydradachadh agus a’ beathachadh. Air an làimh eile, tha barrachd antioxidants agus ola beathachaidh aig uachdar oidhche gun fhileadh. Ann an cùis craiceann aibidh, tha stuthan togail, daingneachadh agus soilleireachd air a chuir ris a ’bhunait bhunaiteach.
Tha an aon rud a’ buntainn ri uachdar anti-aging Dermika Bloq-Age. Lorgaidh tu an seo sìoltachan SPF 15 agus grìtheidean a dhìonas an aghaidh diofar sheòrsaichean rèididheachd, gorm nam measg. Tha scrion dìon air a dhèanamh de biopolymers a tha a’ nochdadh mìrean smog. Agus airson na h-oidhche? Foirmle uachdar anti-aging. Tha am prìomh dhleastanas an seo air a chluich leis a 'mheasgachadh de ghrìtheidean le bhiotamain C, a tha a' sabaid an aghaidh dath, a 'brosnachadh a' chraicinn gu bhith a 'dèanamh collagen agus, mar thoradh air sin, ag ath-nuadhachadh.
Mu dheireadh, is fhiach a ràdh ma gheibh thu do ghrian-grèine fliuch san fheasgar, cha tachair dad dona. Is e a’ phuing nach eil an leithid de eisgeachd gu bhith na riaghailt.
Dealbh còmhdaich agus stòr deilbh:
