Glanadh - carson a tha e cho math?

Is e seòrsa de phlannt a th’ ann an Cistus anns a bheil mòran ghnèithean, cuid dhiubh a thathas a’ creidsinn gu bheil feartan cungaidh-leigheis aca agus gu bheil iad air an cleachdadh ann an leigheas luibheach - ann an cuid de dhùthchannan, tha riochdairean glanaidh air a bhith air an cleachdadh ann an leigheas dùthchasach airson linntean. Mar sin, feuch an lorg sinn a-mach dè na seòrsaichean, feartan agus buaidhean ullachadh cistus?

Dr N. Pharm. Maria Kaspshak

Cistus - aon ainm, iomadh seòrsa

Is e teaghlach de lusan a th’ ann an Cistidae a tha a’ toirt a-steach, mar eisimpleir, gnè luchd-glanaidh agus sligean. Tha iad sin nan preasan maireannach, chan e glè mhòr a bhios a’ fàs gu breagha agus a tha air am fàs mar lusan sgeadachail. Air sgàth nan dathan soilleir aige, canar “stone rose” ris uaireannan. Tha an genus auk (lat. cistus) a 'toirt a-steach mòran ghnèithean a tha farsaing gu h-àraid anns a' Mhuir Mheadhan-thìreach agus Àisia an Iar (mar eisimpleir, anns a 'Ghrèig, Albàinia, an Tuirc, msaa) - agus an seo tha sinn mu choinneamh a' chiad duilgheadas ann a bhith ag aithneachadh an lus seo. Tha gnèithean cistus eadar-dhealaichte, uaireannan bidh iad a 'cruthachadh croisean agus co-fhilltean eadar-shònraichte, agus mar sin tha e a' tachairt nach eil fios dè an lus sònraichte air a bheil sinn a 'toirt iomradh mar "glanadh", air a chleachdadh ann an leigheas luibheil no air a chleachdadh ann an leigheas lusan sònraichte.

Is e na gnèithean as cumanta a tha a’ fàs agus a’ buain a th’ ann an glanadh glas (Cistus incanus) no Cretan no glanadairean glasa (Cistus creticus), a tha air an dèanamh a-steach do in-fhilleadh. Tha cuid de leabhraichean mu luibhean ag ràdh gur e aon sheòrsa a tha seo, neo gur e fo-ghnè den purgadair glas a th’ anns a’ Purgadair Cretan. Gheibh thu cuideachd fiosrachadh gu bheil Cistus incanus na mheasgachadh de ghnèithean eile: C. albidus agus C. crispus. Tha Frankincense (Cistus ladanifer) na stuth amh airson a bhith a’ dèanamh tùis, roisinn cùbhraidh agus ola riatanach. Tha seòrsachan eile de Cistus ann cuideachd, rud a tha beagan troimh-chèile leis gu bheil na gnèithean agus na gathan eadar-dhealaichte ann an susbaint agus cuibhreannan diofar cheimigean, nam measg polyphenols. Faodaidh eadar-dhealachaidhean tachairt cuideachd a rèir an dùthaich às an tàinig iad, an àite àiteach, suidheachadh na h-àrainneachd, msaa. Nuair a bhios tu a’ ceannach droga le purge, tha e nas fheàrr dèanamh cinnteach dè an seòrsa a th’ ann agus a bheil an droga àbhaisteach a thaobh, mar eisimpleir. , susbaint antioxidant.

Glanadh ann an leigheas dùthchasach - cleachdadh eachdraidheil glanadh

Tha luibh cistus (duilleagan sa mhòr-chuid, uaireannan geugan) air a bhith air a chleachdadh ann an leigheas luibheach traidiseanta airson linntean, gu sònraichte ann an dùthchannan na Meadhan-thìreach. Chaidh infusions a chleachdadh, mar eisimpleir, ann an làimhseachadh fuachd agus sèid an t-slighe analach, a bharrachd air catarrhs ​​den t-siostam cnàmhaidh. Chaidh labdanum, roisinn ola glanaidh agus riatanach, a chleachdadh, mar eisimpleir, airson a chuir air a’ chraiceann, airson dreasaichean, a bharrachd air fuachd agus catarrhs. An-dràsta, tha glanadh a 'fàs mòr-chòrdte a-rithist ann an leigheas luibheil. Tha creideas aige airson buaidhean immunostimulating, antimicrobial, anti-inflammatory agus antioxidant.

Ach, chan eil na togalaichean sin uile a’ faighinn taic bho rannsachadh saidheansail, agus chan urrainnear feartan earrannan no dòrtadh de roc-ròs a chaidh a dhearbhadh air beathaichean no loidhnichean cealla eadar-theangachadh gu dìreach gu buaidhean air bodhaig an duine. Mar sin, bi ciallach agus na bi a’ làimhseachadh glanadh mar panacea no mar “panacea for all ills”.

Ciamar a chuidicheas glanadh?

A dh’ aindeoin an eachdraidh fhada de chleachdadh ann an leigheas dùthchasach, is e lus leigheis nach eil air a sgrùdadh gu ìre bheag a th’ ann an cistus. Tha fios gu bheil e air a chomharrachadh le susbaint àrd de antioxidants (antioxidants), a tha a 'gabhail a-steach polyphenols: flavonoids (mar eisimpleir, rutin, quercetin, myricetin, msaa), catechins, anthocyanins, msaa. radicals an-asgaidh agus faodaidh iad ianan meatailt (chelate) a cheangal. Ciamar a tha na feartan sin ag eadar-theangachadh gu buannachdan slàinte, leithid a bhith ag òl tì cistus?

Ann an 2009 agus 2010, rinn buidheann de luchd-rannsachaidh às a’ Ghearmailt sgrùdadh air a’ bhuaidh a bhiodh aig earrann glanaidh air comharraidhean fuar an coimeas ri placebo no earrann tì uaine. Thionndaidh e a-mach, ann an euslaintich a ghabh an purge, chaidh na comharran à sealladh nas luaithe na an fheadhainn a ghabh àite placebo no cuibhreann tì. Is e sgrùdaidhean beaga a tha seo, agus mar sin tha e duilich co-dhùnaidhean gun teagamh a tharraing bhuapa, ach tha iad a 'moladh gum faod cleachdadh modhan glanaidh an corp a chuideachadh le galaran agus fuachd.

 Tha sgrùdadh Pòlach ann an 2019 anns an do rinn luchd-saidheans à Gdansk sgrùdadh air buidheann de 24 saor-thoileach fallain a bhiodh ag òl deoch glanaidh gach latha airson 12 seachdainean. Às deidh na h-ùine seo, thionndaidh e a-mach gun deach an ìre de cholesterol LDL “dona” anns na cuspairean sìos, agus chaidh ìre cholesterol HDL “math” àrdachadh. Lùghdaich cuideachd an dùmhlachd de malondialdehyde (MDA), a tha na thoradh de peroxidation lipid (oxidation). Tha an sgrùdadh seo cuideachd beag agus neo-chunbhalach, ach tha e a 'dearbhadh feartan antioxidant cistus.

A 'glanadh craiceann agus fiaclan

Faodaidh ullachaidhean anns a bheil polyphenols lùghdachadh a dhèanamh air gèilleadh bacteria gu cruan fiacail. Tha an aon bhuaidh aig tì cistus, air a chleachdadh mar bheul-beul, le aon sgrùdadh a’ sealltainn gu bheil e a’ slaodadh sìos cruthachadh plaic. Thathas cuideachd a’ cleachdadh earrannan de Cistus incanus agus Cistus ladanifer ann an cosmetology air sgàth an ìre àrd de antioxidants agus stuthan cùbhraidh. Coltach ri antioxidants eile, faodaidh iad an craiceann a dhìon agus comharran nas sine a bhith nas sine, a bharrachd air dìon an aghaidh dath dath agus sèid a lughdachadh. Tha grunn thoraidhean cosmaigeach anns a bheil earrannan cistus rim faighinn air a’ mhargaidh: hydrolats, uachdaran, bleoghan, lioftaichean micellar, conditioners, msaa.

Ciamar a gheibh thu glanadh?

Is e an seòrsa de leigheasan luibheach as cumanta airson a’ bhuineach duilleagan tiormaichte no geugan airson infusion, “sgapte”, is e sin, gu ìre mhòr no ann am pocannan. Bu chòir a bhith air ullachadh a rèir stiùireadh an neach-dèanamh. Faodar an infusion a bhith air an deoch, air a chleachdadh airson am beul no amhach a shruthladh, craiceann an aodainn a nighe, msaa. Bu chòir na drogaichean sin a ghabhail a rèir molaidhean an neach-dèanamh agus gun a bhith nas àirde na an dòs làitheil a thathar a ’moladh.

Chan eil glanadh airson a h-uile duine - cuin nach bu chòir dhut glanadh?

Coltach ris a h-uile luibh, chan eil luchd-glanaidh airson a h-uile duine. Cuin a bu chòir dhut a bhith faiceallach gun a bhith a’ glanadh no a’ cuingealachadh na tha thu a’ faighinn a-steach?

An toiseach, nuair a tha thu tinn agus gabh cungaidh-leigheis sam bith. Faighnich don dotair agad an-còmhnaidh ma bhios stuthan glanaidh ag eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis a tha thu a 'gabhail agus a' toirt buaidh air an èifeachdas no fo-bhuaidhean. Tha seo gu sònraichte cudromach ann an aillse agus chemotherapy no rèididheachd therapy. Faodaidh antioxidants làidir (leithid an fheadhainn bho chistus no tì uaine) buaidh dhrogaichean an-aghaidh aillse atharrachadh no eadhon a lughdachadh. Cuimhnich, na tionndaidh gu bràth òrdugh an dotair agad airson fèin-chungaidh luibheil, dh’ fhaodadh tu thu fhèin a ghoirteachadh!

San dàrna h-àite, bi faiceallach ma tha thu a 'toirt cungaidhean-leigheis no stuthan-leigheis anns a bheil iarann, copar, sinc, no micronutrients eile. Bidh polyphenols a’ ceangal ions meatailt agus a’ cur casg air an gabhail a-steach (tha an aon bhuaidh aig tì). Mar sin, gus cruthachadh easbhaidh a sheachnadh, mar eisimpleir, iarann, na bi ag òl pills no biadh. San treas àite, na bi glan ma tha alergidh ort. Ma tha thu dìreach a’ tòiseachadh ag òl no a’ toirt a-steach innealan-glanaidh, cùm sùil gheur air do bhodhaig agus ma mhothaicheas tu comharran rabhaidh sam bith, stad air a bhith a’ gabhail an toraidh agus cuir fios chun dotair agad.

Gheibh thu barrachd artaigilean coltach ris air AvtoTachki Passions anns an roinn Tutorials. 

Clàr-leabhraichean

1. Pavel Kubica, Halina Eckert, Radoslav J. Eckert, Agnieszka Szopa, Gnèithean den genus Cistus sp.
2. Joanna Neverly-Goose, Magdalena Erdman, Luachadh air feartan càileachdail fa leth Cistus incanus L. Cistus incanus L., Probl. Epidemiol àrd. 2015, 96(3): 693-696
3. Kalus U, Grigorov A, Kadecki O, Jansen JP, Kiesewetter H, Radtke H. Cistus incanus (CYSTUS052) airson làimhseachadh euslaintich le galar analach àrd. Deuchainn clionaigeach a tha san amharc, air thuaiream, fo smachd placebo. Anti-bhìoras air a ghearradh. Dùbhlachd 2009; 84(3): 267–71. doi: 10.1016/j.ant-iviral.2009.10.001. Epub 2009, 12 Dàmhair. PMID: 19828122.
4. Kalus U, Kiesewetter H, Radtke H. Buaidh CYSTUS052 agus tì uaine air comharran cuspaireil ann an euslaintich le galar analach àrd. Phytoter Res. 2010 Faoilleach; 24(1): 96-100. doi: 10.1002/ptr.2876. PMID: 19444821.
5. Kukhta A., Konopachka A., Valeron K., Vyapyana A., Vesolovsky M., Dombkowski K., Tsviklinskaya A., Mitskevich A., Sledzinskaya A., Vechorek E., Glivinskaya A., Kortas-Stempak B., Jankowski M. Buaidhean leasachadh tì luibheil Cistus incanus air comharran cuideam oxidative agus ìomhaigh lipid ann an inbhich fallain. Cardiol J. 2019 Màrt 26 doi: 10.5603 / CJ.a2019.0028. Epub mus clò-bhualadh. PM: 30912576.
6. Hannig S, Spitzmüller B, Al-Ahmad A, Hannig M. Buaidhean cistus air tuineachadh bacteriach agus gnìomhachd einnsein pellicle in situ. Jay Dent. Iuchar 2008; 36(7):540-5. doi: 10.1016/j.jdent.2008.04.002. Epub 2008, 12 Cèitean. PMID: 18468764.