bobhstair earraich - cò dha?

Tha oidhche mhath de chadal deatamach airson do shunnd. Ach, às aonais bobhstair air a thaghadh gu ceart, tha e duilich cadal gu leòr fhaighinn. Tha am fear seo làn earrach, an aghaidh na tha e coltach, na dheagh roghainn, co-dhiù ann am beagan chùisean. Cuin a bu chòir dhut taghadh? Dè na buannachdan a tha e a’ toirt seachad? Tha sinn a 'comhairleachadh.

Feumaidh inbheach co-dhiù sia uairean a thìde de chadal gach latha gus obrachadh aig "astar as àirde." Tha cadal na mhionaid ath-bheothachaidh - àm nuair a bhios an corp agus an inntinn fois, ag ullachadh airson an ath latha duilich. Tha e duilich a bhith a’ faireachdainn blàth nuair nach urrainn dhut cadal - às deidh oidhche fhada, mar as trice bidh sinn a’ faireachdainn chan e a-mhàin sgìth, ach cuideachd bidh faireachdainn trom-inntinn agus comasan inntinneil againn.

Factaran a 'toirt buaidh air càileachd cadal

Faodaidh mòran fhactaran buaidh a thoirt air càileachd cadail. Tha mòran eas-òrdughan cadail air adhbhrachadh le dòigh-beatha. Faodaidh a bhith ag òl tòrr dheochan anns a bheil caffeine no alcol, daithead mì-fhallain, dìth no cus gnìomhachd chorporra droch bhuaidh air cadal. Gu dearbh, tha an ìre cuideam cuideachd a 'toirt buaidh air càileachd. Faodaidh tachartasan le cuideam mòr duilgheadas insomnia a dhèanamh nas miosa, agus tha cuideam leantainneach na shlighe furasta gu fìor mhì-rian. Bidh cadal gu math aotrom aig mòran dhaoine cuideachd, agus faodaidh atharrachadh sam bith ann an dian solais no fuaimean nas cruaidhe stad a chuir air cadal.

Tha na factaran sin uile air leth cudromach agus bu chòir an cumail nad inntinn nuair a tha thu a’ feuchainn ri càileachd do chadal a leasachadh. Ach, tha eileamaid fìor chudromach eile ann nach bu chòir a dhìochuimhneachadh. Tha mi a 'bruidhinn mu na suidheachaidhean anns a bheil sinn a' cadal. Tha seo a’ toirt iomradh chan ann a-mhàin air an teòthachd anns an t-seòmar-cadail agus air solar èadhar ùr, ach cuideachd air a’ bhobhstair fhèin. Tha e gu mòr an urra ri co-dhiù a dhùisg thu le faireachdainn ùr no le pian nad mhuineal agus do spine.

Seòrsan bobhstair - dè an fheadhainn as mòr-chòrdte air a ’mhargaidh?

Mar as trice bidh bobhstair air a roinn a rèir an stuth a chaidh a chleachdadh airson an dèanamh. Ann an àirneis agus stòran roinne a tha a 'tabhann leapannan, leithid AvtoTachki, gheibh thu na seòrsaichean bobhstair a leanas:

• siabann
• leacan
• coconut
• cuibhlean
• earrach-luchdaichte

Tha a’ chiad dà sheòrsa air an comharrachadh le lìonadh aon-ghnèitheach, synthetigeach. Tha lìonadh nàdarra aig an ath dhà air a dhèanamh le stuthan a tha gu foirfe a’ dìon an aghaidh gabhail ri taiseachd agus cruthachadh molltair. Tha a’ bhuidheann mu dheireadh, i.e. tha bobhstairean earraich fhathast nan roinn bobhstair mòr-chòrdte air a’ mhargaidh, le luach airson an seasmhachd agus an ìre de chomhfhurtachd.

bobhstair earraich - seòrsaichean

Bidh modalan luchdaichte as t-earrach a’ gabhail a-steach taiseachd mòran nas lugha na foam agus latex. Tha iad air an comharrachadh le nas ìsle cruas, a tha, gu dearbh, gu mòr an crochadh air a 'mhodail. Dè an seòrsa de bhobhstair earraich a lorgas tu air a’ mhargaidh?

• bonno - uidheamaichte le siostam earraich aonaichte, bidh iad a’ gealltainn sùbailteachd coimeasach còmhla ri neart agus strì an aghaidh deformation. Tha bobhstair Bonell na dheagh roghainn ma tha dragh ort mu sheasmhachd an accessory;
• pòcaid - a thaobh an dreach pòcaid, tha na fuarain air an cur ann am pòcaidean, agus chan eil iad nan siostam eadar-cheangailte. Ged a tha an sùbailteachd ann an cùis mhodalan Bonell uachdarach, tha an fheadhainn pòcaid air an comharrachadh le elasticity puing. Tha iad seasmhach agus uidheamaichte le àireamh mhòr de fuarain. Faodaidh bobhstair pòcaid atharrachadh an dà chuid ann an dùmhlachd agus anns an àireamh de shònaichean cruas. Is e eadar-dhealachadh cumanta eile suidheachadh nam pòcaidean. Tha bobhstair le fuarain pòcaid na fhuasgladh math dha na h-uile aig a bheil cùram mu chadal comhfhurtail.

Bothan earrach - buannachdan

Ged a tha bobhstair foam an-diugh fada bho na toraidhean neo-fhoirfe a dh ’fhaodar a chuimhneachadh bho dheireadh na linne a chaidh seachad, chan eil teagamh sam bith gur e na bobhstair earraich sin fhathast an fheadhainn as mòr-chòrdte am measg luchd-cleachdaidh. Adhbhar? Chan eil cleachdadh, gu dearbh, gun luach. Tha bobhstairean earraich air a bhith air a’ mhargaidh airson fada nas fhaide na an co-aoisean foam no latex. Is e taobh cudromach eile a dh’ fhaodadh do bhrosnachadh gus tasgadh a dhèanamh ann an roghainn earraich, gu dearbh, seasmhachd. Taing do bhith a 'cleachdadh fuarain, tha am bobhstair fhathast sùbailte gun a bhith a' crùbadh gu luath.

bobhstair earraich - dè a choimheadas tu nuair a thaghas tu?

Nuair a bhios tu a 'taghadh bobhstair earraich, cumaibh cuimhne gur ann as motha a tha dùmhlachd nan fuarain, is ann as motha a bhios e cofhurtail. Cò às a tha an tràilleachd seo a’ tighinn? Bidh cuairteachadh math de àireamh mhòr de fuarain a’ lughdachadh sgaoileadh crith. Mar thoradh air an sin, chan eil ach na h-eileamaidean sin a tha fo chuideam air an lùbadh. Tha seo gu sònraichte cudromach dha daoine aig a bheil duilgheadasan leis an spine agus a tha a’ gearan mu dheidhinn pian anns na diofar phàirtean aige.

Is e taobh cudromach eile cuairteachadh nan fuarain. Tha fèill mhòr air bobhstairean Bonell, anns a bheil na fuarain mar shiostam ceangailte, air sgàth a’ phrìs reusanta aca. Tha bobhstairean pòcaid earraich gu math daor an taca ri bobhstairean Bonnell, ach is e tasgadh as fhiach an airgead a th’ ann. Tha cuairteachadh fuarain anns na pòcaidean a ’gealltainn cuairteachadh cuideam eadhon agus seasmhachd a’ bhobhstair.

Is e pòcaidean am fuasgladh as fheàrr airson bobhstair, cuideachd air sgàth cuairteachadh èadhair nas fheàrr. Carson a tha e cho cudromach? Mar as fheàrr a bheir an t-aodach anail, is ann as dualtaiche a bhios e bitheagan agus molltair a chaladh. Is e cuairteachadh èadhair an rud as cudromaiche airson a bhith a’ cuingealachadh an taiseachd a bhios a’ togail anns na seòrsaichean ghoireasan sin. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cronail dha daoine a tha a’ fulang le aileirdsidh agus daoine le duilgheadasan analach. Tha bobhstair le deagh anail a cheart cho cudromach airson cadal ri seòmar le deagh fhionnarachadh.

bobhstair earraich agus bobhstair foam - dè a thaghas tu?

Chan eil cho fada air ais, bha an roghainn gu math follaiseach, mura toir thu aire do chùisean ionmhais - mar as trice bha bobhstair earraich air thoiseach, a dh’ aindeoin prìs beagan nas àirde. Ach, an-diugh chan eil e cho furasta a-nis, oir chan eil na roghainnean foam, le taing do leasachaidhean teignigeach, nas ìsle a thaobh comhfhurtachd do roghainnean an earraich agus a ’freagairt a cheart cho math air a’ bhodhaig. Ge-tà, ma tha thu a 'còrdadh ri bobhstair earraich a tha beagan fo chuideam bodhaig, ach nach dèan iad deformachadh, bidh taghadh modail earraich na shùil tairbh.

Gheibhear molaidhean nas cudromaiche anns an roinn "I Decorate and Decorate" de AvtoTachki Passions!