Bainne leanmhainn agus bainne òg - dè am foirmle a thaghas tu às deidh biadhadh?

Mun àm a tha do phàisde sia mìosan a dh'aois, bidh bainne, fhad 'sa tha e fhathast na phrìomh dhòigh air a dhaithead, a' sgur a bhith mar an aon bhiadh aige. Agus ged a tha bainne cìche fhathast na roghainn as fheàrr, uaireannan feumaidh tu foirmle a chleachdadh ri thaobh. Bidh e beagan eadar-dhealaichte bhon bhainne tùsail oir tha feumalachdan an leanaibh ag atharrachadh. Bhon àm a bheir mi an ath bhainne? Ciamar a thoirt a-steach iad ann an daithead? Dè a th 'ann am bainne "òigridh" agus cuin a thaghas tu e?

dr n. tuathanas. Maria Kaspshak

Bainne leantainneach - an dèidh tòiseachadh air bainne no biadhadh

Ged a bheir beathachadh-cìche na buannachdan slàinte as motha don leanabh agus gum bu chòir dha cumail a’ dol cho fada ‘s a ghabhas (co-dhiù suas ri bliadhna, no eadhon suas ri 2-3 bliadhna), bidh fìor bheatha beatha gu tric a’ toirt air màthair stad a chuir air a bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach nas tràithe. Uaireannan chan eil e comasach biadhadh-cìche idir, agus mar sin gheibh an leanabh agaibh foirmle leanaban bho àm breith. A dh'aindeoin an dòigh beathachaidh a bh 'ann roimhe, ma cho-dhùineas a' mhàthair bainne atharraichte a thoirt a-steach do dhaithead an leanaibh an dèidh an t-siathamh mìos de bheatha, bu chòir gur e am foirmle Leantach ris an canar, ris an canar cuideachd "foirmle leanmhainn", air a chomharrachadh. air a 'phacaid leis an àireamh 2. Tha bainne leanmhainn beagan eadar-dhealaichte bhon bhainne tùsail. Mar as trice bidh barrachd pròtain, iarann ​​​​agus vitimín D ann, agus tha an co-dhèanamh beathachaidh air a dhealbhadh a rèir feumalachdan pàiste beagan nas sine. Tha e cudromach a bhith mothachail nach urrainn an ath bhainne a bhith mar an aon bhiadh don leanabh - rè na h-ùine seo, bidh leudachadh mean air mhean air an daithead leis a 'chiad bhiadhan co-phàirteach a' tòiseachadh.

Ciamar a bheir thu a-steach am bainne a leanas ann an daithead an leanaibh?

Bu chòir atharrachaidhean sam bith ann an daithead pàisde no pàiste òg a bhith air an dèanamh mean air mhean, ann an ceumannan beaga. Mar sin, bheir sinn ùine don stamag fàs cleachdte ris na h-atharrachaidhean. Ma thèid an ath bhainne a thoirt a-steach às deidh a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, faodaidh tu an àireamh de bhiadh a lùghdachadh mean air mhean agus an ath phàirt de bhainne na màthar a chuir na àite - a 'chiad fhear, an uairsin dhà, msaa bhon mhàthair agus an leanabh. Tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair, bean-ghlùine no comhairliche lactachaidh a tha eòlach air a 'mhàthair agus an leanabh. Cuidichidh an speisealaiche thu gus an gluasad seo a chlàradh agus molaidh e an seòrsa bainne airson an ath fhear as freagarraiche airson feumalachdan fa leth do phàisde.

Bu chòir an gluasad bho bhainne leanabh chun an ath bhainne a bhith air a dhèanamh mean air mhean, a 'coimhead gu cùramach air freagairt an leanaibh. An seo faodaidh tu an dòigh “cuibhreann le cuibhreann” a chleachdadh, i.e. an toiseach thoir aon bhiadhadh bainne don leanabh airson an ath fhear, agus aig biadh eile thoir am bainne tùsail, an ceann greis cuir an àite dà sheirbheis, an uairsin trì, msaa, gus mu dheireadh thèid a ghluasad gu tur chun ath bhainne.

Is e dòigh eile “tomhas airson tomhais”. Faodar a chleachdadh gu sònraichte nuair a tha thu ag atharrachadh chun ath bhainne bhon aon neach-dèanamh a bhios a ’cleachdadh na h-aon scoops agus tha an dòigh ullachaidh airson an ullachadh àbhaisteach. Ma tha thu (mar eisimpleir) a’ cleachdadh trì scoops de phùdar airson gach seirbheis de bhainne, faodaidh tu dà sgòp de sheann bhainne agus aon scoop de bhainne ùr a thoirt seachad an toiseach. An uairsin, nuair a bhios a h-uile càil ann an òrdugh, faodaidh tu dà scoops den ath bhainne agus aon scoop den bhainne tùsail a chuir ris. Is e an ath cheum dìreach an ath bhainne a chleachdadh. Ma bhios do phàiste ag òl barrachd agus a’ cleachdadh barrachd scoops de phùdar, bidh barrachd cheumannan an lùib a’ phròiseas. An seo, a-rithist, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri eòlaiche a tha a 'gabhail cùram don leanabh seo gus an urrainn dha cuideachadh le bhith a' dealbhadh plana mionaideach airson atharrachadh mar sin.

Bainne òg airson clann nas sine na aon bhliadhna.

Mar as trice bidh bainne leanmhainn air a thoirt do naoidheanan fallain suas gu bliadhna a dh'aois. Bidh leanabh aon-bliadhna, le mìneachadh foirmeil, a’ sgur a bhith na “leanabh” agus buinidh e don bhuidheann de “chlann bheag”, ie clann aois 13-36 mìosan (1-3 bliadhna). Mar as trice bidh daithead leanabh mar sin gu math eadar-dhealaichte, ach tha feum aige air bainne fhathast. Mar as sine an leanabh, is ann as lugha de bhainne a dh’ fheumas e agus barrachd bhiadhan eile. Ach, thathas a’ brosnachadh eadhon leanaban thairis air aon bhliadhna a dh’ aois biadhadh-cìche a bharrachd air biadhan eile. Bidh bainne na màthar an-còmhnaidh air a dhealbhadh a rèir feumalachdan na pàisde agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith ga dhìon bho ghalaran.

Ach, chan eil a’ mhòr-chuid de chlann aon-bliadhna sa Phòlainn a’ faighinn biadh air a’ bhroilleach tuilleadh agus faodar an uairsin toraidhean bainne a thoirt dhaibh ann an cruth bainne pàisde atharraichte (foirmle bainne pàisde). Chan eil a cinneasachadh a-nis air a riaghladh cho teann ri cinneasachadh bainne pàisde. Is e bainne òg toraidhean le bileagan leis an àireamh 3 (airson clann 12-24 mìosan), 4 (airson clann dà bhliadhna), agus bidh cuid de luchd-saothrachaidh eadhon a ’toirt a-mach bainne 5 (airson clann nas sine na 2,5 bliadhna). Bu chòir bainne òigridh ùr a thoirt a-steach mean air mhean ann an daithead an leanaibh, gu h-àraid ma tha e mar a 'chiad fhoirmle an dèidh a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach no nuair a bhios e ag atharrachadh suaicheantasan.

Is fhiach cuimhneachadh ma tha an leanabh fallain agus nach eil alergidhean aige, an uairsin às deidh don leanabh aois aon a ruighinn, faodaidh tu leigeil leis gu slaodach feuchainn air bainne cunbhalach agus toraidhean bainne searbh. Mas urrainn do phàiste gabhail riutha, faodaidh tu àrdachadh mean air mhean air an ìre de bhainne a tha na dhaithead. Ach, bu chòir foirmle leanaban a thoirt do chloinn òga leis gu bheil e air a dhaingneachadh le iarann, vitimín D agus searbhagan geir riatanach. Tha na grìtheidean sin glè chudromach airson leasachadh clann òga agus faodaidh iad a bhith easbhaidheach ann am biadh àbhaisteach.

Ag òl bainne - ciamar a tha łaciate òigridh air a dhèanamh de chairt-bhòrd eadar-dhealaichte bho bhainne àbhaisteach?

Ann an stòran grosaireachd, gheibh thu suaicheantasan bainne mòr-chòrdte ann am pasgan dathte, leis an ainm “òigridh” agus air an sanasachadh mar rud a chaidh a dhèanamh gu sònraichte airson clann - an fheadhainn a tha beagan nas sine, gu dearbh, nach fheum bainne atharraichte fhaighinn tuilleadh. Chan eil gnothach aig a’ bhainne “òigridh” seo ri measgachadh bainne, is e dìreach bainne bà làn geir a th’ ann. Nuair a choimheadas sinn air a’ chlàr fiosrachaidh beathachaidh air a’ phacaid seo, chì sinn gu bheil am bainne seo eadar-dhealaichte bho bhainne cunbhalach a-mhàin le susbaint geir nas àirde timcheall air 3,8%, an taca ris a’ bhainne as cumanta a chaidh a reic, 3,2% no 2%. Tha luchd-saothrachaidh ag agairt gu bheil bainne le geir àrd nas beathachail don leanabh. Is e an fhìrinn gu bheil barrachd chalaraidhean ann agus faodaidh susbaint vitamain a tha soluiteach ann an geir a bhith nas àirde na ann am bainne sgith. Is dòcha gum bi bainne làn geir a’ blasad nas fheàrr, leis gu bheil geir na ghiùlan blas. Ann an cleachdadh, ge-tà, chan eil seo gu diofar, oir mar as trice bidh clann aois ro-sgoile agus sgoile ag ithe measgachadh farsaing de bhiadh, a’ gabhail a-steach ìm agus geir eile. Mar sin tha e coltach nach eil e glè chudromach a bheil pàiste ag òl ceapaire bracaist le làn geir no bainne sgim. Is e an rud as cudromaiche gum bu chòir daithead pàiste de gach aois, mar daithead inbheach, a bhith eadar-dhealaichte agus air a dhealbhadh ann an dòigh a bheir dha na grìtheidean gu lèir a tha riatanach aig an ìre leasachaidh seo.

Clàr-leabhraichean

1. “Stiùireadh Beathachadh Cloinne. Ceum air cheum bho breith gu chiad cho-là-breith.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Comataidh Beathachaidh ESPGHAN. Formula airson Clann Òga: Pàipear Suidheachaidh Comataidh ESPGHAN air Beathachadh. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Faoilleach; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. STIÙIREADH COIMISEAN 2006/141/EC de 22 Dùbhlachd 2006 air foirmle leanaban agus biadhan co-phàirteach agus ag atharrachadh Stiùireadh 1999/21/EC (Teacs buntainneach don EEA) (IO L 401, 30.12.2006, td. . a h-aon)

Is e bainne màthaireil an dòigh as fheàrr air biadh a thoirt do naoidheanan. Bidh bainne atharraichte a 'cur ri daithead chloinne nach urrainn, airson diofar adhbharan, a bhith air am biathadh air a' bhroilleach.