Ciamar a bheir thu cùram don chraiceann an dèidh 30 bliadhna?

Bidh craiceann daonna ag atharrachadh thar ùine, agus mar sin tha e glè chudromach cùram a ghabhail aig aois sam bith. Bidh a 'chiad shoidhnichean de bhith a' fàs nas sine a 'nochdadh às deidh aois 25, mar sin ma bheir thu fa-near dhaibh, na gabh dragh! Is e pròiseas nàdarra a tha seo, agus le bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil do chraiceann a' coinneachadh ris na riatanasan agus a 'faighinn cùram ceart, bidh thu a' coimhead radiant agus fallain airson ùine mhòr. Ciamar a bheir thu cùram do chraiceann anns na 30an agad? Tha sinn a 'comhairleachadh!

Ciamar a bheir thu cùram don chraiceann às deidh 30? 5 ceumannan gu craiceann fallain

Bidh mar a bhios an craiceann ag ath-fhreagairt thar ùine an urra ri grunn nithean leithid daithead làitheil, ginean, ìrean hormona no cùram gnàthach. Mar sin, is fhiach aire a thoirt do na cùisean sin air a bheil fìor bhuaidh againn, a 'tòiseachadh le cùram craiceann ceart.

Bidh craiceann a tha air a chall le cùram ceart, buailteach do dh 'easbhaidh de bhiotamain agus mèinnirean, a' call a elasticity agus an comas ath-nuadhachadh mòran nas luaithe. Tha craiceann a tha a’ fàs nas sine buailteach do wrinkles, call radiance, agus call taiseachd. Mar sin thoir beagan aire dha agus lean beagan cheumannan gus an sealladh radanta aige a thoirt air ais. Mar sin dè a bu chòir dhut a dhèanamh?

An toiseach, thoir aire do na dh'itheas tu. Ma bhios an daithead agad gu tric a’ toirt a-steach biadh margaidh deiseil airson ithe no biadh luath mòr-chòrdte, bi cinnteach gun cuir thu a-steach stuthan iomchaidh leithid vitamain E, A, agus C. Cuideachd, na dìochuimhnich uisgeachadh ceart, a chuidicheas le bhith a’ detoxify do bhodhaig. . agus gu ceart moisturize an craiceann bhon taobh a-staigh.

Às deidh 30 bliadhna, feumaidh tu beagan a bharrachd fheuchainn gus do chraiceann a chumail ann an deagh staid agus tlachd fhaighinn às a choltas fallain. Mar sin, is fhiach tòiseachadh air na leigheasan bòidhchead iomchaidh agus massages a chleachdadh a chuidicheas le bhith a ’dèanamh do chraiceann nas daingeann, a’ leasachadh cuairteachadh fala, agus aig an aon àm gus fois a ghabhail às deidh latha cruaidh. Faodaidh tu rolair aghaidh a chleachdadh (stòr san fhrigeradair nuair a bhios e a ’fuarachadh, bidh e nas fhasa dèiligeadh ri puffiness fo na sùilean!), Clachan massage no bruisean sònraichte.

Feumar cuideachd aire a thoirt do chùram anti-wrinkle ann an cruth toraidhean cosmaigeach a tha gu math freagarrach airson feumalachdan a ’chraicinn, oir faodaidh iad càileachd a’ chraicinn adhartachadh gu mòr. Le plana cùraim ro-ullaichte, faodaidh tu leigheasan bòidhchead a dhèanamh mar an deas-ghnàth agad fhèin. Airson deagh thoraidhean, lean na còig ceumannan seo:

1. Cleansadh - is e sin, gnìomhan èigneachail madainn is feasgar, a tha a ’toirt a-steach toirt air falbh duslach, fallas, fuigheall maise-gnùise, dèanamh suas agus neo-chunbhalachd eile bhon aghaidh a tha air cruinneachadh tron ​​​​latha no rè cadal. Gabhaidh craiceann glan nas fheàrr a-steach na grìtheidean buannachdail de stuthan maise a thèid a chleachdadh aig ìrean cùraim eile.

2. Tinting - ath-nuadhachadh pH ceart a 'chraicinn, agus aig an aon àm a' cur ris a 'cheum roimhe. Is e an tonic a bhios ag ullachadh a’ chraicinn airson an ath thoraidhean cosmaigeach. Le ceap cotan air a bhomadh ann an leaghan, faodaidh tu d’ aghaidh a nighe no toradh cosmaigeach a chleachdadh ann an cruth ceò, a ’cur uachdar no serum air craiceann a tha fhathast tais.
3. Measg - air a dhèanamh grunn thursan san t-seachdain, gu h-èifeachdach a’ moisturizes, a ’beathachadh no a’ smoothes a ’chraicinn, a rèir an adhbhair agus na stuthan a tha ann.

4. serum - a rèir feumalachdan a ’chraicinn, tha e na dheagh chur ri cùram làitheil - tha dìreach tuiteam de dh’ ullachadh tiugh gu leòr airson buaidhean faicsinneach fhaighinn, leithid smoothing, moisturizing no dath feasgair.
5. Uachtar latha is oidhche - bu chòir a chleachdadh a h-uile latha, madainn is feasgar, agus a thaghadh a rèir feumalachdan a 'chraicinn. Airson cùram feasgair, bu chòir dhut maise-gnùise a thaghadh le co-dhèanamh nas beairtiche, agus airson cùram latha, tagh uachdar nas aotroime a bhios na dheagh bhunait airson dèanamh suas.

Bu chòir grìtheidean leithid searbhag hyaluronic, collagen, coenzyme Q30 no vitamain A agus E a bhith ann an uachdaran latha a tha air an atharrachadh a rèir feumalachdan craiceann às deidh 10 bliadhna. Na dìochuimhnich mu dhìon grèine agus eadhon sa gheamhradh bu chòir dhut toraidhean a thaghadh le sìoltachain dìon. bho ghathan grèine cronail.

Cosmetics airson 30 bliadhna - dè na h-uachdaran a thaghas tu?

Tha fios agad mu thràth ma tha thu airson cùram ceart a thoirt don t-suidheachadh agad aig aois 30+, gum bu chòir dhut dòigh-beatha fhallain a chur còmhla ri bhith a’ cleachdadh cungaidhean maise iomchaidh. Fhad ‘s a tha mòran air a’ mhargaidh, is e an dòigh as fhasa air uachdaran fhaighinn nach e a-mhàin gu bheil iad luath agus furasta an cur an sàs, ach cuideachd gu bheil iad a ’toirt aire do dh’ iom-fhillteachd gu h-èifeachdach le taing don bheairteas de ghrìtheidean buannachdail aca. Nuair a bhios tu a 'taghadh stuthan, smaoinich air an adhbhar (seòrsa craiceann airson a bheil iad air am moladh) agus suidheachadh coitcheann do chraiceann. Mar eisimpleir, ma tha e tioram, bu chòir na toraidhean a bhith gu math taiseachd, agus ma tha e olach, thathas a ’moladh uachdaran àbhaisteachadh no exfoliating. Is e an dèanamh suas air leth freagarrach airson nighean 30-bliadhna fear a tha gu sònraichte air a dhealbhadh a rèir feumalachdan sònraichte do chraiceann.

Na h-uachdaran aghaidh as fheàrr às deidh 30 bliadhna

Tha uachdaran nam pàirt riatanach de chùram mothachail sam bith agus is iadsan an fheadhainn a bhios a’ taiseachd, a’ gnàthachadh no a’ toirt buaidh an-aghaidh wrinkle. Gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn, is fhiach uachdar latha is oidhche air leth a ghiùlan leat. Bheir a 'chiad fhear dìon dhut airson an latha gu lèir, agus obraichidh an droga oidhche, air sgàth cho cunbhalach' sa tha e, le dìoghaltas rè cadal.

Nuair a bhios tu a 'taghadh uachdar latha, tagh an seòrsa uisgeachadh a dh' fheumas a h-uile seòrsa craiceann, ach gu diofar ìrean. Tha seo cudromach oir tha craiceann tioram a 'call elasticity, a tha a' luathachadh a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine. Is e na h-uachdaran latha as fheàrr airson an aghaidh às deidh 30 bliadhna an fheadhainn anns a bheil sìoltachan UV a bharrachd a dhìonas an aghaidh buaidhean cronail solas na grèine agus factaran taobh a-muigh eile. Bhiodh e na dheagh roghainn, mar eisimpleir, Dermo Face Futuris à Tołpa.

Bidh uachdar aotrom le co-dhèanamh nàdarra agus sìoltachan SPF30 a ’cur an aghaidh aois craiceann ro-luath agus a’ lughdachadh a ’chiad loidhnichean breagha. Faodaidh tu a chleachdadh gu furasta fo makeup. Is e moladh eile airson cleachdadh tron ​​​​latha an uachdar togail dian Dermacol. Chaidh loidhne BT Cel a chruthachadh gus coinneachadh ri feumalachdan gach seòrsa craiceann aois 30+. Taing dha grìtheidean a chaidh a thaghadh gu faiceallach, bidh na tònaichean uachdar agus a ’taiseachd a’ chraicinn, agus tha buaidh làidir anti-wrinkle aige cuideachd.

Bu chòir uachdaran oidhche a bhith beairteach ann an grìtheidean gnìomhach a bheir ath-nuadhachadh air a ’chraiceann às deidh latha slàn. Coltach ris an dreach làitheil, gnàthaich e a rèir an seòrsa craiceann agad agus na buaidhean a tha thu airson a choileanadh. Ma tha, mar eisimpleir, a’ gabhail cùram mu shoilleireachadh agus ath-nuadhachadh làidir, bidh uachdar an Dr Irena Eris Lumissima làn de thoraidhean measan, searbhag hyaluronic agus vitimín B3 a ’freagairt ort.

Dèan cinnteach gun dèan thu lèirmheas air grunn thoraidhean agus tagh am fear as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan craiceann fa leth agad!

Gheibh thu barrachd theacsaichean air AvtoTachki Pasje