Dè a bu chòir a dhèanamh ann an trafaic trafaic? Comhairle làimhseachail
Clàr-innse
Ann am bailtean mòra, gu tric feumaidh tu seasamh gu dìomhain ann an tagaichean trafaic mòra, a bheir tòrr ùine a dh ’fhaodadh a bhith air a chaitheamh gu prothaideach. Mar sin, seo cuid de dhòighean air "marbhadh" ùine ann an trafaic gun a bhith a ’gabhail aithreachas.
Fèin-fhoghlam.
Thathas den bheachd gur e leughadh leabhraichean an dòigh as fheàrr air briathrachas a thogail, cuideam a lughdachadh agus fois a ghabhail. Anns a ’chùis seo, gheibh thu chan e a-mhàin toileachas, ach cuideachd fiosrachadh feumail. Gu dearbh, chan eil leughadh leabhar fìor fhad ‘s a tha thu a’ dràibheadh gu math goireasach, agus eadhon nas motha na sin, chan eil e sàbhailte. Anns a ’chùis seo, thig leabhraichean claistinn gu an teasairginn, ag èisteachd ris nach tarraing iad air falbh bho bhith a’ draibheadh. Tha seo na dhòigh math air ùine a chaitheamh ann an trafaic le buannachdan airson do inntinn.
Dè a nì thu leat fhèin, gu dìomhain ann an tagaichean trafaic?
Eacarsaich airson a ’chuirp ann an silidh trafaic.
Fhad ‘s a tha càraichean timcheall ort agus nach eil e comasach cumail ort a’ draibheadh, bu chòir dhut aire a thoirt do do shlàinte. Mar eisimpleir, faodaidh tu eacarsaich furasta a dhèanamh airson na sùilean. Tha e gu leòr eacarsaich no dhà a dhèanamh de 10-15 ath-aithris gach fear. Is dòcha gu bheil aon dhiubh mu seach a’ cuimseachadh aire air rud dlùth, agus an uairsin air fear fad às. Dha feadhainn eile, coimhead clì-deas-suas-sìos agus dùin do shùilean gu teann.
Faodaidh tu cuideachd tilts ceann gu math eòlach a dhèanamh air ais is air adhart, a ’tionndadh chun làimh chlì agus dheas. No sìneadh a-mach do ghàirdeanan agus lùb-unbend aig na uilleanan 5 tursan. Tha na h-eacarsaichean sin gu math beothail agus a ’cumail na fèithean bho bhith a’ stad.
A ’coileanadh obair no sònrachaidhean.
Chan fheum mòran dhaoine a bhith ag obair ann an oifis, tha e gu leòr laptop a bhith aca le eadar-lìn gun uèir agus tha e comasach dhaibh òrdughan a ghabhail, artaigilean no aithisgean a sgrìobhadh ceart ann an trafaic. Bidh seo gad shàbhaladh dà uair san ùine agus aig an aon àm a ’gineadh teachd-a-steach.
No faodaidh tu sònrachadh a dhèanamh bho do bhean agus eàrlas òrdachadh gu ionad-turasachd no dìnnear aig taigh-bìdh, is e am prìomh rud fòn no an eadar-lìn a bhith agad.
Cur-seachad.
A ’ghnìomhachd as cumanta ann an tagaichean trafaic. Faodaidh seo a bhith an dàrna cuid ag èisteachd ris a ’cheòl / rèidio as fheàrr leat, no a’ cluich gheamannan lìonra air laptop no eadhon a ’cabadaich air lìonraidhean sòisealta. Faodaidh tu cuideachd film no còmhradh fhaicinn air Skype. Is dòcha an seo gum faod a h-uile duine gu furasta gnìomhachd a dhèanamh a tha a ’còrdadh riutha.
Anns a 'cho-dhùnadh, is fhiach a bhith mothachail ma tha thu a' draibheadh càr thu fhèin, an uairsin fiù 's ann an trafaig a dh' fheumas tu a bhith a 'toirt làn aire don t-suidheachadh air an rathad. Na dì-chuimhnich gu bheil an rathad na raon de chunnart nas motha, agus mar sin bu chòir dhut na comasan agad a thomhas. Is e rud eile ma tha thu nad neach-siubhail agus gu bheil thu comasach air surfadh air an eadar-lìn gun stad.
