Cothromachadh cuibhle - rudeigin ri chuimhneachadh
Is e cothromachadh cuibhle aon de na gnìomhan as dearmad. Is fhiach a bhith faiceallach leotha gus fàilligeadh an crochaidh agus an stiùiridh a sheachnadh. Bidh seo nas saoire agus nas sàbhailte.
Tha e a 'tachairt, an dèidh a bhith a' faireachdainn crith na cuibhle stiùiridh fhad 'sa tha e a' dràibheadh, gu bheil sealbhadair a 'chàir a' co-dhùnadh na h-eileamaidean den t-siostam stiùiridh a chur an àite. Aig an aon àm, ann an iomadh cùis bhiodh e gu leòr airson na cuibhlichean a chothromachadh. Is e deagh chothrom a tha ann an taidhrichean samhraidh a chuir an àite feadhainn geamhraidh.
An toiseach, a 'nighe
Cuimhnich daonnan cothromachadh a dhèanamh nuair a bhios tu ag atharrachadh cuibhlichean no taidhrichean. Anns a 'mhòr-chuid de bhùithtean taidhrichean, tha an t-seirbheis seo air a ghabhail a-steach ann am prìs thaidhrichean geamhraidh. Ach tha mòran de luchd-motair aig a bheil dà sheata de thaidhrichean gan atharrachadh fhèin. Chan eil an obrachadh seo ro dhoirbh, tha e gu leòr jack, gàrradh asphalted agus iuchair mhath a bhith agad. Ann an suidheachadh mar sin, tha cothromachadh a-mach às a 'cheist. Agus an uairsin faodaidh duilgheadasan èirigh.
“Tha cothromachadh cuibhle air leth cudromach, cuideachd airson sàbhailteachd," a’ cur cuideam air Marek Wlodarczyk, Ceannard Seirbheis Gumar ann an Zielona Góra.
Mar a tha e ag ràdh, feumaidh iad a bhith air a dhèanamh co-dhiù aon turas gach 10-15 mìle. km - airson an dà chuid cuibhlichean stàilinn agus alùmanum. Feumaidh an fheadhainn mu dheireadh a bhith air an smachdachadh eadhon nas trice, oir tha iad nas fhasa am milleadh, a tha a 'ciallachadh atharrachadh air an cuairteachadh cuideam air a' chuibhle. Bidh Wlodarczyk cuideachd gad chuimhneachadh, mus tèid na cuibhlichean a chothromachadh, feumaidh iad a bhith air an nighe gu mionaideach. Nuair a bhios iad a’ dràibheadh, bidh iad a’ cruinneachadh salachar, gainmheach no duslach bho na padaichean breic.
Dòighean cothromachaidh cuibhle.
Is e an fheadhainn as sìmplidh, i.e. kettlebells, as fheàrr. Tha dà sheòrsa againn, aon studan, am fear eile air a ghleusadh. Tha a' chiad fhear airson stiallan stàilinn, agus tha an tè mu dheireadh airson rims alùmanum. Airson grunn bhliadhnaichean, chaidh deuchainnean a dhèanamh air diofar dhrogaichean a tha a’ faighinn a-steach do na taidhrichean. Feumaidh an t-ullachadh no na pùdar a bhith air a chuairteachadh anns an taidheir gus dìoladh a dhèanamh airson neo-chòmhnard sam bith. Ach, tha an dòigh seo gu math trioblaideach, nas daoire na an tè traidiseanta, agus uaireannan neo-earbsach. Mar sin leig dhuinn sùil a thoirt air na sgàilean.
a' cur dragh air crith
Chan eil e duilich aideachadh gu bheil cuibhlichean ar càr air a dhroch chothromachadh. Is e na comharran as cumanta crith anns a’ chuibhle stiùiridh, uaireannan am bodhaig gu lèir, caitheamh taidhrichean neo-chòmhnard, no eadhon gluasad air ais air cùl a’ chàir ma tha dìth air na cuibhlichean cùil. Tha sinn ag ràdh gum faodadh crathadh na cuibhle stiùiridh a dhol à sealladh aig astaran nas àirde, ach gu bheil iad follaiseach aig astaran nas ìsle.
An dèidh mothachadh air na comharran sin, feumar tadhal air an t-seirbheis, eadhon ged nach eil sinn air ach beagan mhìltean cilemeatair a dhràibheadh bhon atharrachadh taidhrichean mu dheireadh. Tha an aon rud a 'buntainn ri suidheachaidhean far a bheil na cuibhlichean air an luchdachadh gu mòr (faic am bogsa) no air an toirt às a chèile.
- Tha e a 'tachairt, - ag ràdh Wlodarczyk, - gun deach an dràibhear a-steach gu bùth-obrach air thuaiream, far an deach an siostam stiùiridh a chuir na àite, agus tha na crith fhathast follaiseach. Tha an t-adhbhar sìmplidh - cuibhlichean neo-chothromach.
Is e toradh mì-chothromachadh cuibhle caitheamh nas luaithe agus nas neo-chòmhnard de thaidhrichean, glacadairean clisgeadh, joints, slatan ceangail agus bearings. Gu sìmplidh, tha casg sa chàr, agus mar as trice tha càradh daor. Aig an aon àm, gus na cuibhlichean gu lèir a chothromachadh, feumaidh tu grunn deichean de zlotys a phàigheadh.
Nuair a chuibhle a chothromachadh
1. An-còmhnaidh às deidh tubaist no tubaist sam bith,
2. An dèidh a bhith a 'bualadh lùb no a' tuiteam a-steach do tholl mòr,
3. An dèidh breiceadh geur ach fada,
4. Às deidh turas fada air droch rathaidean no cnapan
5. Gach turas, ma tha sinn airson diofar adhbharan a thoirt air falbh a 'chuibhle,
6. An dèidh a bhith a 'dràibheadh ann an eabar domhainn no sneachda
7. An-còmhnaidh nuair a bhios tu ag atharrachadh taidhrichean.
