10 adhbharan airson a dhol a dh’ obair air baidhsagal-d

Tha rothaireachd an-còmhnaidh air a bhith luachmhor leis an fheadhainn a tha airson gluasad agus fallaineachd a thoirt còmhla. Ach, anns na mìosan a dh ’fhalbh, tha an sgaoileadh aige air a dhol suas gu mòr airson adhbhar sònraichte ...

Roghainn eile freagarrach airson busaichean agus fo-rathaidean aig àm èiginn slàinte. bycicle dealain comasach air gèilleadh ri ceumannan bacaidh a dhèanamh comasach.

Mar sin, cha bu chòir seo a bhith na iongnadh sam bith gun robh am mòr-chòrdte aige a ’tighinn faisg air a’ ghalair lèir-sgaoilte COVID-19. Anns gach cuid a ’chiad agus an dàrna tonn de shuidheachadh, bha an co-dhùnadh siubhail seo na ghealladh làidir air astar sòisealta.

Mar sin, bha àireamh mhòr de rothaichean sealach comasach air làn bhuannachd fhaighinn bho na buannachdan bho dhraibheadh. Gu h-obann... Tha e a ’tionndadh a-mach, a bharrachd air an taobh pearsanta, a bha na neart as motha, gu bheil buannachdan mòra aig baidhsagalan dealain.

Mar sin, tha deich buannachdan ann bho bhith a ’cleachdadh a’ charbaid seo airson do shiubhal làitheil! Tha Velobecane a ’sealltainn dhut dè an fheadhainn.

Buannachd e-baidhsagal # 1: beannachd le còmhdhail poblach 

Tha a bhith a’ ruith às deidh còmhdhail poblach no a’ fulang le dàil leantainneach mar phàirt de bheatha làitheil luchd-cleachdaidh. Ma roghnaicheas tu baidhsagalan mar dhòigh còmhdhail eadar an dachaigh agus an obair, cuiridh tu na h-eagal àbhaisteach agad còmhla ris an àm a dh'fhalbh!

Cha leig thu leas a bhith draghail tuilleadh mu dheidhinn dàil, draghan mu sgaoileadh bhìoras, no eadhon mì-chofhurtachd anns na siostaman còmhdhail poblach sin. Air bòrd aon de na 2.0 Cycles againn, bidh e comasach dhut siubhal gu obair gach latha gun dragh no mì-ghoireasachd.

Tha a bhith a’ fuireach air falbh bhon t-sluagh a’ ciallachadh thu fhèin a dhìon bho gach cunnart slàinte. Agus an-diugh, tha mòran dhaoine airson iad fhèin a dhìon cho mòr 'sa ghabhas! Mar sin tha brosnachadh an turas seo do dhaoine fa leth na dheagh reflex slàinte.

Tha na h-àireamhan eadhon a ’dearbhadh dhuinn gun robh e comasach dha grunn dhaoine às an Fhraing an co-dhùnadh ceart seo a dhèanamh bhon chiad bhreith. Aon seachdain às deidh na cuingeadan a leigeil ma sgaoil, an àireamh de luchd-siubhail Gu h-obann chaidh àrdachadh de chòrr is 44% a chlàradh!

Fàs drùidhteach a tha a ’nochdadh mothachadh àireamh mhòr de dhaoine Frangach mu na cunnartan agus na neo-chunbhalachd a tha ann an còmhdhail poblach.

VAE Buannachd # 2: Leasachadh bailteil a tha càirdeil do rothaichean.

Tha grunn bhun-structaran a-nis ga dhèanamh nas fhasa baidhsagalan a chleachdadh anns na bailtean-mòra againn. Gu dearbh, tha an àireamh de ghoireasan baidhsagal air a dhol suas agus tha iad a ’cuideachadh le buileachadh Gu h-obann.

Tha iomairtean mar seo gu mòr a ’putadh luchd-obrach gu bhith a’ cleachdadh 2 chuibhle air an siubhal làitheil. O chionn beagan bhliadhnaichean, bha coltas duilich air baidhsagal ann an sgìrean bailteil, ach a-nis tha a h-uile càil air atharrachadh.

Le bhith ag adhartachadh dealbhadh bailteil innleachdail, tha metropolises bailteil air ceudan de chilemeatairean a chruthachadh a tha coisrigte dha rothaichean agus luchd-coiseachd! Mar sin, tha an àrainneachd nas taiceil seo a ’toirt cothrom do shealbhadairean baidhsagal an rathad a mhealtainn nas fheàrr.

Chan eil draghan sàbhailteachd a bharrachd ann nuair a tha iad a ’rothaireachd ann am bailtean, tha na slighean aca fhèin aig rothaichean gus an ceann-uidhe a ruighinn!

A bharrachd air an sin, tha grunn de bhailtean-mòra na Frainge air co-dhùnadh an fiùghantach seo adhartachadh gus dealas nan saoranaich a chumail seasmhach. Gu dearbh, tha mòran phròiseactan leasachaidh bailteil fhathast gan cur an gnìomh ann an grunn sgìrean baile na Frainge.

Leugh cuideachd: Ar comhairle airson a bhith a ’rothaireachd air e-baidhsagal ann am Paris

Buannachd E-Bike # 3: Tòisich le bhith a ’cothlamadh gnìomhachas le toileachas.

Is dòcha gu bheil an cleachdadh làitheil gnàthach a ’toirt oirnn a bhith ag ionndrainn na gyms! Adhbhar? Dreuchd làn-ùine nach eil a ’fàgail ùine shaor airson obair.

Le bhith a’ taghadh baidhsagal mar dhòigh còmhdhail air turasan cudromach, is urrainn dhut gu furasta gnìomhachas a cheangal ri toileachas. Gu dearbh, leigidh an roghainn seo leat turas a thionndadh gu eacarsaich. Le bhith a’ gnìomhachadh cridhe agus fèithean a’ chuirp, tha peadaladh na dheagh roghainn eile an àite trèanadh a-staigh.  

Tha 30 mionaid de bhith a ’peadaladh san latha gu leòr airson ruith feasgair no bùth-obrach luath aig an taigh. San dòigh seo faodaidh tu fuireach gnìomhach gun a bhith air do tharraing bho do chuid ionnsachaidh! Mar sin, fhad ‘s a tha thu a’ dràibheadh, tha sealladh adhartach agad a thaobh do shlàinte.

A bharrachd air an sin, air sgàth buaidh cuingealachaidhean cuideam, cha bhith ath-thòiseachadh gnìomhachd corporra cus! Mar sin, is e baidhsagal an uidheamachd 2 ann an 1 foirfe airson taghadh oir faodaidh e buannachdan slàinte fad-ùine a thoirt dhut.

Às deidh na h-uile, le bhith a ’peadaladh a h-uile latha, faodaidh tu casg a chuir air grunn dhroch thinneasan leithid:

-        Reamhrachd, a bheir buaidh air barrachd air 56% de dhaoine gnìomhach.

-        siùcair

-        Galairean cardiovascular (stròc, msaa).

-        Agus grunn sheòrsaichean aillse.

Leugh cuideachd: A ’rothaireachd air baidhc dealain | 7 buannachdan slàinte

Sochair VAE # 4: Faodar a dhèanamh uair sam bith den bhliadhna.

A ’dol an aghaidh na dh’ fhaodadh daoine neo-chreidsinneach argamaid a dhèanamh, Gu h-obann dòigh còmhdhail fìor èifeachdach aig àm sam bith den bhliadhna. Ge bith a bheil e fliuch, gaothach no sneachda, faodaidh tu daonnan hop air a ’bhaidhc gun bhacadh sam bith.

Prìomh? Uidheamachadh gu math! Dìreach uidheamaich thu fhèin leis an uidheamachd dìon as iomchaidh. A rèir an t-seusain, faodaidh tu taghadh bho ghrunn ghoireasan gus do thuras a dhèanamh nas goireasaiche.

Còtaichean uisge, seacaidean is briogais, miotagan, còmhdach bhrògan, aodach le stiallan flùraiseach, preasaichean stòraidh dìon-uisge, msaa. Anns a ’bhùth againn, tha an taghadh farsaing agus air atharrachadh a rèir gach feum.

Mar sin, cha bhith eagal ort ron gheamhradh agus na cunnartan, fuar agus eadhon nas lugha taiseachd! Aig amannan uisge trom, faodaidh tu do chàr a chumail gu tur tioram nuair a ruigeas tu an obair.

Buannachd baidhsagal dealain # 5: Cuir ri chèile dàil leis an àm a dh ’fhalbh

Bidh 3 a-mach à 10 luchd-obrach a ’fulang le dàil tric. A rèir iad, is e cnapan trafaic no dàil ann an còmhdhail poblach na prìomh adhbharan airson an slaodachadh. LE bycicle dealain, faodar am briseadh seo a cheartachadh gu furasta.

Gu dearbh, nuair a bhios tu a ’siubhal air baidhsagal motair, bidh an ùine siubhail seasmhach ge bith dè an dùmhlachd trafaic. Mar sin, cha bhith thu tuilleadh a ’fulang uairean prìse, dìth pàirceadh agus eadhon barrachd thachartasan ris nach robh dùil a chuireas stad ort.

Le smachd iomlan air an ùine, faodaidh tu tòiseachadh gu furasta gun a bhith a ’toirt aire do chùisean trafaic. A bharrachd air an sin, cha bhith thu tuilleadh a ’fulang le tachartasan teicnigeach, stailcean no aimhreitean a dh’ adhbhraicheas dàil mhòr san obair.

Leugh cuideachd: Carson a tha baidhsagalan dealain pasgadh math?

Buannachd EBike # 6: tha e math don eanchainn agad  

Tha ullachadh inntinn glè chudromach gus dèiligeadh ri uairean obrach fada. Feumaidh gach neach-obrach draghan a sheachnadh a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air cuimseachadh. Nuair a thaghas tu baidhsagal airson faighinn chun oifis, tha thu mu thràth a ’tòiseachadh air an eanchainn agad a bhrosnachadh.

Gu dearbh, tha sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh le buidhnean de luchd-obrach agus na modhan còmhdhail aca air sealltainn gu bheil an fheadhainn a tha a ’cleachdadh Gu h-obann airson tòiseachadh tha iad ann an cumadh nas fheàrr. Mar fhianais, tha iad a ’clàradh àrdachadh ann an toradh agus èifeachdas timcheall air 10%. Mar sin, le bhith a ’toirt anail a-steach don àile ùr air feadh an turais leigidh sin leat d’ inntinn fhosgladh agus fòcas a chuir air obair.

Buannachd # 7 den bhaidhc dealain: Bidh e a ’lughdachadh cuideam gu mòr.

Faodaidh cuideam droch bhuaidh a thoirt air slàinte neach-obrach. An-diugh, tha 8 a-mach à 10 luchd-obrach a’ fulang le iomagain mar thoradh air cuideam cunbhalach san obair. Gu fortanach, tha beagan mholaidhean ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh na buaidhean àicheil a th’ aig cuideam air daoine. Am measg nam fuasglaidhean as motha a thathar a’ moladh tha gnìomhachd chorporra, a’ gabhail a-steach cleachdadh bycicle dealain !

Le bhith a ’rothaireachd gu saor, mì-fhoighidneach airson tagaichean trafaic agus a’ toirt seachad do bheachdan an-asgaidh, leigidh sin dhut a thighinn don oifis a ’faireachdainn nas socair. Eu-coltach ri luchd-obrach a bhios a ’draibheadh ​​no a’ rothaireachd air an t-subway, tha slàinte inntinn nas fheàrr aig rothaichean.

Sochair VAE # 8: Faodaidh fastaiche pàigheadh ​​airson do shiubhal

Chan eil teagamh nach e am baidhsagal an dòigh còmhdhail as fheàrr bho shealladh eaconamach. A bharrachd air cosgaisean cumail suas agus obrachaidh a lughdachadh gu mòr, gheibh luchd-obrach barrachd bhuannachdan bho bhith a ’cleachdadh Gu h-obann gach latha.

Taing don airgead-dìolaidh, ris an canar pasgan de sheirbheisean airson daoine le ciorraman, a bhios am fastaiche a ’pàigheadh ​​do luchd-obrach, gheibh luchd-obrach a bhios a’ siubhal air baidhsagal buannachd ionmhasail nach beag.

Le bhith a ’cur an àite a’ chuibhreann gach cilemeatair baidhsagal (IKV), faodaidh companaidhean bònas bliadhnail de € 400 a phàigheadh ​​don luchd-obrach aca.

Tha an inneal a bharrachd seo, a tha a ’gealltainn cosgaisean siubhail bho dhachaigh gu oifis, air a mheas mar dhòigh-obrach àrainneachdail adhartach dha companaidhean.

Modh a tha a ’pàigheadh ​​dheth oir tha grunn bhuidhnean air an ceum seo a ghabhail mar-thà gus toirt air an luchd-obrach aca baidhsagal a rothaireachd!

Leugh cuideachd: Ciamar a gheibh mi bònas mo bhaidhsagal dealain? Feumaidh a h-uile dad a bhith eòlach ort

Sochair Rothair Dealain # 9: Bi nad phàirt de choimhearsnachd ùr!

. baidhsagalan dealain a ’sìor fhàs mòr-chòrdte, agus chan eil luchd-cleachdaidh air feadh an t-saoghail a’ cur dàil ann a bhith a ’tighinn còmhla gus an dìoghras a cho-roinn. A bharrachd air na buannachdan mòra bho bhith a ’draibheadh Gu h-obann, bidh cothrom agad cuideachd a dhol a-steach don choimhearsnachd fhàsach seo.

Tha iomlaid aig cridhe iomlaid bheachdan eadar neo-dhreuchdail baidhsagalan dealain... Mar sin, coinnichidh tu ri daoine aig a bheil na h-aon fhaireachdainnean riut fhèin agus nach bi leisg comhairle a thoirt seachad gus do eòlas adhartachadh.

Bidh rothaichean a ’cleachdadh iomadh àrd-ùrlar (meadhanan sòisealta, fòraman, msaa) gus fuireach ceangailte ris an teaghlach mhòr rothaiche.

Mar sin le bhith a ’dol an sàs ann an leithid de choimhearsnachd bheir thu comhairle dhut air mar as urrainn dhut do 2 chuibhle a bharrachadh gach latha.

A bharrachd air an sin, chan eil grunn rothaichean a ’cur dàil air beagan fhaclan a iomlaid aig solas dearg. Gu leòr airson caraidean rothaireachd a dhèanamh a bhios a ’rothaireachd air an aon shlighe riut gach latha!

Sochair VAE # 10: Bi nad mhaoin gun fheum airson do chompanaidh

Cò nach eil a ’bruadar a bhith mar aon den luchd-obrach as fheàrr sa chompanaidh aca? Gus gabhail ris Gu h-obann mar dhòigh còmhdhail gu obair na fhuasgladh iomchaidh sa phròiseact seo.

Leis na diofar bhuannachdan a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, bidh e comasach dhut puingean math a chruinneachadh agus a bhith nam maoin mhòr airson do chompanaidh. Slàinte foirfe, dìcheallach, pongail, nas cinneasaiche, le fòcas, socair agus soilleir ann an dèanamh cho-dhùnaidhean, msaa, nì na comasan sin uile thu nad neach-obrach air leth.

A thaobh luchd-fastaidh, le bhith a ’faighinn àireamh mhòr de luchd-obrach a’ rothaireachd air baidhsagalan leigidh sin dhaibh ìomhaigh a ’chompanaidh a leasachadh. Ge bith an ann a thaobh slàinte, eaconamaidh no an àrainneachd, bheir an co-dhùnadh seo gluasad adhartach don bhrand agad!

3 e-bricichean as fheàrr airson obair

1. Rothair dealain Velobecane Compact

Aodach aotrom agus ro-ghluasadach, seo bycicle dealain tha rèiteachadh air leth comasach aig foldable airson cleachdadh baile-mòr. Cha leig thu leas a bhith draghail mu dheidhinn pàirceadh oir is urrainn dhut do bhaidhc a phasgadh le dìreach beagan tapan agus a chumail faisg ort san oifis. Gu furasta a chuir air cùl doras no fo àite-obrach, tha sàbhailteachd ann gach latha!

Tha an gluasad gun oidhirp seo air a mhaidseadh le practaigeach dearbhaidh tro rèiteachadh glic. Gas a ghabhas atharrachadh airson atharrachadh meud fa leth, tòcan LCD air a ’chuibhle stiùiridh airson a bhith a’ taisbeanadh fiosrachadh cudromach, fèin-eòlas àrd anns an raon bho 40 gu 75 km, msaa. Cuidichidh na h-eileamaidean sin uile thu gus gluasad gu furasta ann an àrainneachd bhailteil!

2.Velobecane Obair a ’pasgadh baidhsagal dealain

Is e dealbhadh agus practaigeach na faclan as fheàrr a tha ga mhìneachadh Gu h-obann Obair air a shoidhnigeadh le Velobecane. Fìor mhath airson a chleachdadh ann an sgìrean, tha am modail seo a ’toirt a-steach na structaran riatanach gus deagh fhilleadh agus goireasachd cunbhalach a thoirt seachad. A bharrachd air forc stàilinn a bheir neart iongantach dha, tha am baidhc obrach seo cuideachd uidheamaichte le measgachadh de ghoireasan a thig a-steach feumail airson a chleachdadh gu làitheil.

Bidh fèin-riaghladh mòr suas ri 75 km an cois stoc, flapaichean eabar, solais, bòrd ruith, msaa. Tha an cockpit cuideachd comasach air atharrachadh gus comhfhurtachd dràibhidh a neartachadh. Mu dheireadh, tha an goireasachd air a chuideachadh le taic dealain sàmhach agus coileanadh buailteach.

3.Rothair Velobecane Easy Electric City

Air bòrd an Velobecane Easy, faodaidh tu a-nis gluasad gu saor chun àite-obrach agad. Le làn uidheamachd, còrdaidh dràibheadh ​​furasta riut fad na bliadhna. Tha seo uile air sgàth suidheachadh cofhurtail airson turas math ann an suidheachaidhean bailteil.

Faodaidh tu cuideachd beannachd a leigeil le tagaichean trafaic, a bha nam pàirt chudromach de na seann chleachdaidhean siubhail agad. A ’gleusadh sàmhach le taic motair as fheàrr, bidh na sàbhalaidhean ùine cudromach nuair a ruigeas tu!