Mar a nì thu ullachadh airson ruith thar-dùthcha no ruith enduro bho cheann gu ladhar
Airson a bhith a ’cleachdadh chuspairean far-rathaid, gu ìre mhòr crois agus enduro, gu dearbh, tha feum air an uidheamachd iomchaidh, a bharrachd air airson trèanadh air an rathad. An toiseach, tha sinn a ’smaoineachadh mu shàbhailteachd, oir tha cunnart far-rathaid cudromach cuideachd! Ach eadhon nas motha na “draibhearan làraidh”, bidh marcaichean enduro agus tycoons dealasach a ’feuchainn ri bhith ann an sùil phoblach an caraidean, agus mar sin chan eil ceist sam bith ann a bhith a’ taghadh aodach air thuaiream: feumaidh tu a bhith “eòlach”!
Clogaid agus masg far-rathaid
Bunait cleachdadh dà-chuibhle sam bith: caith clogaid! Far-rathaid, chan eil sgàilean aig a’ chlogaid, agus mar sin feumar masg a bharrachd a chaitheamh gus na sùilean a dhìon. Leis gu bheil thu air na rathaidean no ann an cearcall dùinte den talamh chan eil sin gad shaoradh bho bhith a’ caitheamh an uidheamachd seo, air an làimh eile! Tha an cunnart tuiteam àrd, agus tha nàdar làn de chnapan-starra, gach fear nas cunnartaiche na am fear eile. Is e toradh teignigeach a th’ ann an clogaid, chan urrainnear an roghainn nuair a thèid a cheannach a dhèanamh gun ullachadh. Lorg an seo na h-iuchraichean gu lèir airson a thaghadh gu ceart.
Carbad tìre gu lèir
A thaobh aodach, bidh thu a ’caitheamh swimsuit agus pants, a bharrachd air paidhir mhiotagan. Ma tha thu airson pamper thu fhèin ann an stoidhle, seo far an urrainn dhut! A thaobh a ’chlogaid, tha feartan teicnigeach glè chudromach an seo, agus airson suidhichidhean chan eil na stuthan gu math teicnigeach, agus mar sin faodaidh tu an crìochnachadh as brèagha a thaghadh mar shlat-tomhais taghaidh! Airson cleachdadh enduro, tha e ciallach pants ath-neartaichte a thaghadh agus, ma ghabhas e dèanamh, dìon-uisge, dìreach gun fhios! Thathas a ’moladh seacaid a chaitheamh thairis air swimsuit: gus do dhìon fhèin bhon fhuachd no pòcaidean a bhith agad agus sgrìobhainnean a chuir a-steach (riatanach!), Snack, fòn, msaa.
Sneakers
Às aonais na brògan ceart, cha bhith sinn a ’dol thar-dùthcha no enduro! Chan eil sneakers no brògan àrda gu leòr. Bidh bòtannan crois no enduro a ’tabhann an dìon as motha agus leis an t-suidheachadh aca às deidh beagan chuairtean, chan e sòghalachd a tha seo! Taic mhath coise, dìon shin agus ankle, mar chlogaid, tha na bòtannan gu math teicnigeach agus gu tric tha eadar-dhealachaidhean mòra eadar na modailean agus na suaicheantasan uile. Cuir an toiseach air an ìre dìon agus comhfhurtachd!
Uidheam ann an +
Chan eil diofar a bheil thu daredevil no nach eil, tha aodach a tha a ’toirt beagan dìon riatanach - tha caitheamh pilleanan uillt, padaichean glùine, agus clachan deatamach! Bu chòir dhaibh a bhith air an caitheamh fo aodach, smaoinich air an seo nuair a tha thu a ’ceannach gus dèanamh cinnteach gu bheil àite agad airson an cur (aodach sgaoilte gu leòr). Bidh na dìonan sin a ’toirt taic bho bhuaidhean agus protrusions, ach chan eil iad gad dhìon bho bhith a’ toinneamh joints.
