Sàbhailteachd crios-suidheachain agus molaidhean eile airson torrachas
Càradh fèin-ghluasadach

Sàbhailteachd crios-suidheachain agus molaidhean eile airson torrachas

Ann am beatha làitheil àbhaisteach, tha sàbhailteachd chàraichean mar dàrna nàdar don mhòr-chuid de dhaoine. Gheibh thu a-steach, ceangail do chrios-suidheachain, atharraich do chathair agus do sgàthan, agus draibheadh ​​​​air falbh. Gu math tric bidh e na rud air nach smaoinich thu gus am bi thu cunntachail airson sàbhailteachd cuideigin. An uairsin bidh rudeigin ri smaoineachadh.

Faodaidh na h-atharrachaidhean corporra fhad ‘s a tha thu trom le leanabh mòran dhuilgheadasan a thoirt leotha fhèin, ach chan e a-mhàin mar as urrainn dhaibh buaidh a thoirt air na feartan dràibhidh is sàbhailteachd agad, a bhios sinn gu tric a’ gabhail mar thabhartas. Leis gu bheil thu a 'dìon dithis agus chan e aon, bu chòir dhut a bhith air leth faiceallach nuair a bhios tu a' rothaireachd ann an càr mar dhràibhear no neach-siubhail. Tha an CDC a’ dèanamh a-mach gu bheil timcheall air 33,000 boireannach a tha trom le leanabh an sàs ann an tubaistean càr gach bliadhna, a tha mar aon de na prìomh adhbharan airson dochann is bàs fhad ‘s a tha iad trom. Ach faodar an cunnart a lughdachadh leis an dòigh cheart, gus nach fheum thu co-rèiteachadh gu tur air comhfhurtachd dràibhidh.

  • Feumaidh criosan-suidheachain a bhith air an ceangal gu ceart fad na h-ùine gun eisgeachd. Faodaidh bolg swollen seo a dhèanamh beagan nas duilghe, ach faodar a dhèanamh. Bu chòir an crios uchd a bhith air a chaitheamh fon bhroinn agus bu chòir don chrios ghualainn a dhol thairis air a ’bhroilleach agus a’ ghualainn gun a bhith a ’beantainn ris an amhaich. Na cuir na criosan gualainn air do chùlaibh - ma chuireas iad suathadh air d’ mhuineal agus nach urrainn dhut an atharrachadh, feuch ris an t-suidheachan a ghluasad nas fhaide air adhart no dìreach do dhruim a dhìrich.

  • Cha bhith bagaichean-adhair a’ dol an àite criosan-suidheachain. Tha iad air an dealbhadh gus taic a thoirt do na criosan-suidheachain ach chan urrainn dhaibh do dhìon bho bhith air do chuir a-mach ma thachras tubaist. Air an làimh eile, tha iad nam feart sàbhailteachd cudromach agus cuidichidh iad le bhith a’ lughdachadh buaidh sam bith. Air an adhbhar seo, tha e nas fheàrr gun a bhith gan cuir à comas, eadhon ged a tha an roghainn ri fhaighinn.

  • Far a bheil e comasach, bu chòir an suidheachan a ghluasad cho fada air ais ’s a tha comhfhurtail agus sàbhailte, gu sònraichte fhad ‘s a tha thu a’ dràibheadh. Is e an cunnart as motha do shàbhailteachd pàiste gun bhreith a bhith a’ bualadh air a’ chuibhle stiùiridh, agus mar sin faodaidh beàrn de dheich òirlich co-dhiù eadar a’ bhroilleach agus a’ chuibhle stiùiridh cuideachadh le bhith a’ cur casg air trauma feachd ma tha tubaist ann. Ma tha thu goirid, faighnich don neach-reic ionadail agad mu bhith a’ stàladh leudachaidhean peadalan. Mura h-eil sin na roghainn an dàrna cuid, is dòcha gum feum thu stad a chur air draibheadh ​​airson greiseag!

  • Mas urrainn dhut draibheadh ​​idir a sheachnadh, dèan e. Leigidh cathair an luchd-siubhail leat cumail air ais agus fois a ghabhail aig astar nas sàbhailte bho rud sam bith a dh’ fhaodadh a bhith gad bhualadh sa stamag ma thig buaidh no eadhon stad gu h-obann. Bidh e comasach dhut suidhe nas fhaide air falbh bhon deas-bhòrd ma thèid baga-adhair a chuir a-steach, a chuidicheas le bhith ag adhartachadh an èifeachd agus a’ dèanamh crios-suidheachain nas comhfhurtail gun a bhith a’ toirt ort ruighinn nas fhaide airson na peadalan no na gèaraichean.

  • Ma tha thu an sàs ann an tubaist mar neach-siubhail no dràibhear, ge bith dè cho beag, iarr aire mheidigeach sa bhad. Fiù mura h-eil thu air do ghoirteachadh, dh’ fhaodadh gum bi trauma a-staigh ann nach lorg thu sa bhad. Is fearr dol air seachran air taobh an rabhaidh, agus ni's fearr do shith inntinn.

Gu dearbh, chan eil sin ri ràdh gur e an dòigh-obrach as sàbhailte a bhith a’ leigeil seachad draibheadh ​​​​gu tur, ach tha sin cuideachd na roghainn a tha fada bho bhith comhfhurtail. Ged a dh’fhaodas torrachas gu tric ar sealladh den t-saoghal atharrachadh agus ar dèanamh fada nas mothachail air cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann, a-nis nach ann mu ar sunnd fhèin a-mhàin a tha e, chan eil adhbhar ann ar comhfhurtachdan àbhaisteach a sheachnadh. Eadhon ged a bheir e beagan a bharrachd mothachadh air cunnart na bha e roimhe, dìreach smaoinich air mar chleachdadh airson an ama ri teachd.

Cuir beachd ann